Giảm muối có khó thực hiện không?
Muối ăn là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa cơm, được cấu thành từ hai thành phần chính là natri (hay sodium) và clorua, trong đó natri chiếm tới 40% trọng lượng của muối. Tuy nhiên, ngoài muối ăn, natri còn hiện diện rất nhiều trong các loại gia vị và thực phẩm…










